Ксения Собчак
Ксения Собчак, несмотря на последние месяцы беременности, даже и не думает отказываться от занятий спортом. Более того, она не дает себе поблажек, доказательство тому — свежая публикация в ее Instagram. На фотографии, которая появилась в профайле знаменитости буквально полчаса назад, Собчак запечатлена в стойке на голове.
Под снимком (пользователи соцсети, к слову, уже оставили около тысячи комментариев!) телеведущая сообщила, что следуют девизу своей подруги:
Йога — это 99 процентов практики и один процент теории. Просто полтора часа каждый день — и твоя жизнь качественно и, надеюсь, количественно меняется. Сейчас заниматься тяжелее, чем обычно, но я помню главный лозунг Полины Киценко — #несдуваться!!!
Надо сказать, что Ксения Собчак регулярно публикует на своей страничке фото, сделанные во время тренировок, будь то хайкинг, плавание или классический фитнес. Но все-таки главная любовь телеведущей — йога.
Йога — это великий учитель. Уметь продышать боль и идти дальше — за грань, где боль переходит в великое наслаждение, за грань, где оценки любого действия уходят, и остается только чистая, кристально очевидная суть вещей. И когда вся рябь мыслей и физической суеты останавливается, ты можешь в этой тишине взглянуть внутрь себя. Это самое сложное действие, самая тяжелая практика, потому что она возможна только когда перестаешь думать о внешнем, о физическом. Измотав себя, пройдя боль, нетерпение, ощущение невозможного продвинуться дальше в практике, вдруг обретаешь негу и спокойствие. Тихое смирение и наблюдение вдруг открывают тебе двери в самые потаенные места самого себя,
— поделилась как-то с подписчиками Собчак.
Ксения Собчак
