Кэмерон Диас
Кэмерон Диас — один из главных апологетов естественности в Голливуде. 43-летняя звезда не только сама не стесняется своих лет, но и учит других адекватно относиться к возрастным изменениям — актриса уже написала несколько книг на эту непростую тему и продолжает «нести просвещение в массы».
Недавно в интервью журналу Parade Диас призналась: она не понимает, зачем женщины пытаются казаться моложе.
Если уж меня спросят о возрасте, я предпочту накинуть себе несколько лет. Например, я скажу: «Мне 49», — и все вокруг: «Да неужели, ну как же ты потрясающе выглядишь в свои 49!». А реши я заявить, что мне 35? И тут же окружающие начнут советовать мне побольше отдыхать или на худой конец сделать пилинг,
— сказала звезда.
Кэмерон Диас и ее книга The Body Book
Сама актриса склонна воспринимать старение не только как физический процесс, но и как эмоциональные и духовные изменения:
Людям пора свыкнуться с фактом, что они неизбежно стареют. Как позволить себе принять, осознать свой возраст? Я всегда отвечаю так: «Если вы не стареете, у вас только одна альтернатива, и она довольно печальная.
Диас объясняет, что активный образ жизни — ключ к здоровью в любом возрасте:
Когда мне было 20 лет, я немало просиживала на диване — просто ради собственного удовольствия. Сейчас все не так. Я активный человек, и я понимаю — физическая активность необходима телу для того, чтобы правильно расходовать энергию.
Актриса призывает одновременно и принимать неизбежный процесс старения, и учиться оставаться молодым. По ее словам, общество, которое только молодых и красивых людей считает жизнеспособными, лишается важнейших ценностей, которые приходят лишь с годами — мудрости и спокойного самопознания.
Кэмерон Диас