Если для большинства знаменитостей летние каникулы подошли к концу, то у Рози Хантингтон-Уайтли отдых, похоже, только начался. В Instagram-профиле модели появилось несколько снимков, на которых длинноногая красотка была запечатлена в бикини. Разумеется, фолловеры звезды модного мира поспешили оставить множество лестных комментариев в ее адрес.
Кстати говоря, поддерживает себе в форме знаменитость с помощью свежевыжатых соков (один из любимых — из яблок, капусты, шпината, хлореллы и спирулины), смузи и блюд из органических продуктов:
Я не любитель замысловатых диет. Я выросла в сельской местности. Если мне хочется очистить организм, сбросить вес или питаться здоровой пищей, то из своего рациона я исключаю углеводы и рафинированные сахара. Мой организм отлично реагирует на исключение углеводов, это я и делаю перед большими событиями. Совет для тех, кто хочет сбросить пару лишних кило — никаких крайностей.
И еще. Выпивать большую бутылку воды в день — полезная привычка. Это помогает избавиться от отеков. Обычно при этих словах все начинают закатывать глаза, но это реально работает. Вода — это лекарство от Бога, вот что я могу сказать.
Рози Хантингтон-Уайтли
Однако не только правильное питание позволяет Рози Хантингтон-Уайтли оставать в форме:
Спортзал для меня всегда приоритет. Все начинается с физической нагрузки. А уже потом ты должен «заправить» организм.
Возникает вопрос — чем же питается Рози? Отвечаем. К примеру, на ланч модель может съесть тост из ржаного хлеба с ломтиком копченого лосося и яйцом всмятку, заправленных лимонным соком, солью, перцем и оливковым маслом. Или же куриное филе с помидорами черри и свежими зелеными овощами.
Когда же речь заходит о первых блюдах, то звезда отдает предпочтение органическому вегетарианскому супу из бобов, моркови, сельдерея, чеснока, лука, тмина и кокосового масла. Ну а на десерт можно побаловать себя домашним сорбетом из соевого молока, агавы, ванильного экстракта и замороженных персиков.
В конце концов, когда твой бойфренд Джейсон Стэтхем, то и выглядеть нужно на все сто!
Джейсон Стэтхем