Адриана Лима
35-летней Адриане Лиме не страшны ни время, ни беременности, ни что-либо еще. Фигура модели как была, так и остается предметом для зависти миллионов женщин. На днях Адриана в очередной раз показала, что находится в прекрасной физической форме.
Модель отдыхает на греческом острове Миконос, где она и попала в объективы фотографов, выжидающих появления звезд на пляже под палящим солнцем. Для принятия солнечных ванн Адриана выбрала откровенные бикини, демонстрирующие ее близкие к совершенству формы.
Секрет красоты Адрианы не только в удачных генах. Лима придерживается диеты — правда, не очень строгой. Модель подчеркивает, что главное — питаться правильно:
Я стараюсь питаться сбалансированно. Секрет в том, чтобы следить за размером порций. Еда — источник энергии, так что она очень важна.
В своих интервью Адриана также не раз рассказывала, что спорт — неотъемлемая часть ее жизни, которая позволяет ей всегда быть в тонусе.
Я занимаюсь фитнесом. Слишком усердствовать не стоит, но я по жизни крайне активная, поэтому мое тело может выдержать интенсивные тренировки.
Кроме того, у меня двое детей, которые помогают мне оставаться в форме: я постоянно бегаю по дому! Хотите совет? У меня есть скакалка прямо в доме и каждый раз, когда находится время, я прыгаю по десять минут. Вам не надо изнурять себя часами — десяти минут достаточно,
— говорит Лима.
Адриана Лима
