Современный человек много времени проводит, уткнувшись в экран смартфона
Еще несколько десятилетий назад люди и представить не могли, что появится предмет, без которого невозможно выйти на улицу и вообще трудно представить свою жизнь. Мобильные телефоны фактически стали продолжением тела человека. Можно оставить дома что угодно, но не мобильник. Без него современный человек чувствует себя, как без рук. Изучившие вопрос с точки зрения красоты и сохранения молодости косметологи пришли к тревожным выводам. Эксперты считают, что сегодня мобильники стали опаснее для внешности, чем солнце, которое по традиции винят во всех бедах, связанных с преждевременным старением. Женский журнал kleo.ru разбирается в непростом вопросе и рассказывает, как бороться с негативным влиянием мобильного телефона на внешность.
В чем опасность мобильного телефона
Как уверяют профильные эксперты, постоянное зависание в мобильном телефоне можно сравнить с принятием солнечных ванн в самое опасное время дня. Оказывается, что телефон обладает так называемым HEV-излучением или синим спектром света. Он очень сильно воздействует на кожу и приводит к ее преждевременному старению. Об этом предупреждают профильные эксперты, сообщает журнал WomanHit.
Поясняется, что синий спектр негативным образом влияет на выработку коллагена, который крайне необходим для сохранения цветущего вида лица. Также снижается синтез гиалуроновой кислоты. Все это крайне негативно сказывается на коже, которая перестает быть эластичной и упругой и стареет раньше положенного времени. Так что именно мобильный телефон может оказаться виновником неожиданно появившихся на лице морщинок.
Согласно имеющейся информации, утверждают, что HEV-лучи также оказывают влияние кожу вокруг глаз, они приводят к появлению отеков и темных кругов. Как известно, такие «украшения» на лице прибавляют представительнице прекрасного пола несколько лет. Более того, ставшее привычным для современного человека положение головы, опущенной вниз к дорогому сердцу телефону, негативно влияет на кровоток, что также снижает упругость кожи и даже может привести к образованию брылей.
Как бороться с негативным влиянием телефона
После ознакомления с тревожной информацией кажется, что телефон – настоящий враг красоты и от него по-хорошему нужно избавиться. Разумеется, в современном мире подобное представить невозможно, так что нужно просто повнимательнее отнестись к данной проблеме и правильно себя вести. Так, эксперты советуют пользоваться телефоном не более 2 часов, затем нужно сделать серьезный перерыв. Отличным вариантом будет устроить цифровой detox на выходных.
Также важно помнить об уходе за кожей. Обязательно регулярно увлажняйте кожу лица, шеи, груди и зоны декольте, а в идеале все тело нужно напитать влагой. Также обязательно делайте хотя бы небольшую разминку. Простые повороты головы, разминка для шеи и плеч помогут сохранить осанку и не превратиться в горбуна, склоняющегося над цифровым властителем в виде телефона. А еще при использовании телефона не стоит всю нагрузку давать на шею. Подставьте под подбородок локоть, так вы поможете своему телу не допустить образования брылей.