В вопросе сохранения красоты очень важна самодисциплина
В современном мире существует бесконечное количество процедур, которые обещают вернуть молодость и красоту. Однако все косметологи сходятся во мнении, что самый эффективный способ на долгие годы остаться красоткой – нанесение превентивного удара по старости. О сохранении цветущего вида нужно задумываться еще в молодости. Женский журнал kleo.ru рассказывает, какими приемами пользуются опытные косметологи.
Детские крема
Как известно, все лучшее – детям. Действительно, продукты, которые выпускаются для малышей, обычно содержат исключительно натуральные компоненты и обладают выраженным эффектом. Девушки, которые и во взрослой жизни активно пользуются детскими кремами, отмечают, что они придают коже сияющий и ухоженный вид.
Питайте кожу маслом
Также косметологи обращают внимание на необходимость регулярно увлажнять кожу. В этом вопросе отлично помогают масла. Оливковое масло – излюбленное средство экспертов по красоте. Если наносить его на ночь, с утра кожа будет выглядеть насыщенной влагой и ухоженной. Разумеется, важно помнить об индивидуальной непереносимости.
Шея, зона декольте и локти
Практически все прелестницы не забывают интенсивно ухаживать за лицом. К сожалению, возраст таких дам часто выдают шея, локти и зона декольте. Эти части тела также нуждаются в трепетной заботе. Обязательно регулярно обрабатывайте увлажняющими средствами шею, грудь и локти. Самое простое – использовать те же крема, что и для лица.
Интенсивное очищение
Косметолог Елена Ковтунова в беседе с журналом Marie Claire обратила особое внимание на необходимость глубоко очищать кожу. Для того чтобы поры продолжали дышать, важно убрать ороговевшие частички. Не стесняйтесь от души растирать кожу мочалкой, а лицо обрабатывать специальными спонжиками. Разумеется, во всем нужна мера, нельзя допускать травмирование кожного покрова.
Защита от солнца
Только с возрастом девушки понимают, как сильно ошибались, думая, что солнечные ванны приносят с собой исключительно роскошный карамельный загар. Примерно после 30 лет многие любительницы поваляться на пляже сталкиваются с неприятными последствиями. Появление на коже пигментных пятен расстроит каждую девушку. Именно поэтому в летний период крайне важно пользоваться кремами с SPF-фильтрами.
Правильное питание и физические нагрузки
Это самые простые и самые важные секреты красоты. Правильное питание и регулярные занятия спортом творят чудеса. Женщины, которые в молодости следят за собой, ведут активный образ жизни и отказались от вредной пищи, в 50 и даже 60 лет выглядят великолепно. Регулярное посещение зала или простые прогулки на природе дают организму необходимый заряд энергии и сохраняют мышцы в тонусе. Косметологи советуют относиться к себе, как к дорогой иномарке. Топливо для вашего организма должно быть экологически чистым и полезным. Мусорная еда по типу фастфуда и полуфабрикатов намного уместнее смотрится на помойке, чем в вашей тарелке.