Кендалл Дженнер
Конечно, сколько угодно можно говорить о том, что успех Кендалл Дженнер в модельном мире в первую очередь обусловлен ее звездным происхождением. Но все же нельзя не признать, что фигура у девушки что надо. И благодарить за это Кендалл стоит не только хорошие гены, но и самодисциплину, которая не позволяет Дженнер пропускать спортивные тренировки. Модель рассказала, что она делает, чтобы ее живот всегда был плоским, а пресс — стальным.
Дженнер призналась, что не жалея сил тренирует мышцы живота и получает от этого удовольствие:
Работа над прессом — моя любимая тренировка. Люблю, когда мой тренер Гуннар Петерсон «убивает» меня на занятиях. На следующий день мне больно смеяться, но зато я точно знаю, что сделала все упражнения правильно.
Но качает пресс Кендалл не только на занятиях с тренером, но и дома, когда появляется желание и удобный момент:
Иногда, когда я смотрю телевизор, я думаю: «Я должна сделать упражнения на пресс и поприседать прямо сейчас». Я слезаю с дивана и делаю это.
Своим поклонникам, мечтающим о таком же плоском животе, Кендалл также посоветовала не избегать высоких технологий и скачать себе на телефон приложение Instant Abs, которое не только рассказывает про полезные упражнения, но и, по признанию Дженнер, дает дополнительную мотивацию в работе над собой.
Кендалл Дженнер
Фото из Instagram Кендалл Дженнер
