Специалисты давно признают, что правильно организованное, удобное рабочее место — основной фактор эффективности и удовлетворенности работников, в то время как неудобный стол приводит к стрессу и недовольству.
Многие известные фирмы нанимают специалистов по улучшению рабочего пространства, организуют комнаты отдыха и стараются максимально оптимизировать рабочий процесс. Ну, а уж дома, где только от нас зависит обстановка и оформление, просто грех не сделать идеальное рабочее место.
Физический комфорт
Не бойтесь вкладывать деньги в создание удобств для себя.
Запомните, невозможно быть продуктивным, сидя скрючившись над низким столиком на жесткой табуретке. Поэтому сразу же обзаведитесь удобным стулом с поддержкой для спины. Проблемы со спиной — не редкость у офисных работников, поэтому обратите особое внимание на эргономичность стула и возможность настроить его под свои нужды. А еще он обязательно должен быть с подлокотниками, колесиками и крутящимся сиденьем. Эти мелочи очень облегчают незаметные движения, которые каждый из нас совершает за день в огромном количестве.
И не бойтесь вкладывать деньги в создание удобств для себя. Удобное рабочее место повышает продуктивность, а это прямо ведет к увеличению доходов.
Психологический комфорт
Этот аспект не менее важен, чем физическое состояние. Идеальное рабочее место позволяет без проблем сосредоточиться на выполнении задания, а это невозможно, если вы расстроены, отвлечены или раздражены.
Оформите свой рабочий стол так, чтобы вам приятно было за ним сидеть. Добавьте немного радующих глаз безделушек, чтобы сделать это место более личным. Но вот беспорядка или излишка посторонних предметов лучше избегать, так как это рассеивает внимание.
Важность перерывов
Запланируйте в своем расписании несколько перерывов и неукоснительно их соблюдайте.
Человек, увлеченный делом, забывает даже о еде, не говоря уже о небольших перерывах. Это ошибка. Изматывающая деятельность снижает продуктивность работника, притупляет внимание и увеличивает время выполнения задания. Поэтому запланируйте в своем расписании несколько перерывов и неукоснительно их соблюдайте. В это свободное время можно походить, погулять или просто подвигаться. Лучше всего вообще выйти из дома для смены обстановки.
И, конечно, не стоит лишать себя отпуска. Заранее предупредите клиентов и отправляйтесь в двухнедельное путешествие. Такой перерыв в работе положительно скажется на самочувствии и творческой энергии. Не бойтесь потерять клиентов, ведь люди уже поняли, что для хорошей работы необходим хороший отдых.