Роль сна в поддержании здоровья: как улучшить качество сна?
2024-08-23
Придерживаясь простых правил, можно значительно улучшить качество сна, а значит и качество жизни.Читать далее
Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье
2024-08-23
Ваше самочувствие зависит не только от того, что вы едите и сколько спите, но и от того, что вы чувствуете.Читать далее
Не слюнями едиными: почему лубриканты – залог безопасного секса
2024-08-22
Заботиться о своём комфорте и здоровье во время секса не только полезно, но и приятно.Читать далее
Правильное питание на работе: как не заедать стресс?
2024-08-20
Откройте для себя простые и эффективные способы сохранить правильное питание даже в условиях офисных искушений.Читать далее
Как курение и алкоголь влияют на здоровье зубов?
2024-08-19
Эксперт рассказал к чему может привести злоупотребление спиртным и никотином.Читать далее
Как и зачем укреплять мышцы тазового дна: советы врача-гинеколога
2024-08-17
Акушер-гинеколог, детский гинеколог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Надежда Глухова рассказала, кому необходимо укреплять «интимные мышцы».Читать далее
Почему повышен холестерин в крови у женщин: основные причины и возможные последствия
2024-08-16
Узнайте, почему холестерин в крови у женщин может быть повышен. Обзор основных причин, возможных рисков для здоровья и рекомендаций по снижению уровня холестерина.Читать далее
Благоприятные дни для операций в октябре 2024 года
2024-08-15
Когда лучше делать хирургическую операцию по лунному календарю в октябре 2024 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица.Читать далее
Лунный календарь здоровья на октябрь 2024 года
2024-08-14
Благоприятные для здоровья дни в октябре 2024 года по лунному календарю: влияние фаз Луны.Читать далее
Пять эффективных упражнений от отеков и морщин: делайте каждый день и вы удивитесь результату
2024-08-14
Эти простые, но эффективные упражнения помогут вам сохранить молодость и свежесть кожи, предотвратив появление отеков и морщин. Регулярно выполняя их, вы заметите, как ваша кожаЧитать далее