Как отказаться от сладкого — советы специалистов
2023-11-18
Мы все прекрасно знаем о том, какой вред организму наносит избыток сахара в рационе. Однако отказаться от вредной привычки под силу немногим. Как же сделатьЧитать далее
Интервальное голодание: легкий способ похудеть без диет
2023-11-18
Быстро и эффективно сбросить вес помогает длительный перерыв между приемами пищи. Помимо прочего, интервальное голодание выравнивает гормональный фон.Читать далее
Первые признаки беременности на ранних сроках: что нужно знать
2023-11-18
Как узнать, что вы беременны? В статье собраны первые признаки беременности на ранних сроках.Читать далее
Особенности здорового образа жизни для женщин
2023-11-17
Если вы хотите следовать правилам здорового образа жизни, присмотритесь к рекомендациям «Клео» на этот счет.Читать далее
Просмотр фильмов ужасов способствует похудению: правда или миф?
2023-11-17
В последнее время среди множества дебатов о вреде и пользе фильмов ужасов все больше всплывает идея о том, что они могут помочь в борьбе сЧитать далее
Сон урывками: как избавиться от ночных пробуждений
2023-11-17
Порой бывает тяжело уснуть, но даже после погружения в сон забытье может быть недолгой радостьюЧитать далее
Борется с ожирением и повышает женское либидо: полезные свойства свеклы
2023-11-17
Многие недооценивают пользу овощаЧитать далее
Какие орехи полезнее и от каких лучше отказаться?
2023-11-16
Давайте разберемся, какие орехи лучше есть, а какие — нет.Читать далее
Как избавиться от жира на животе: 5 способов для ленивых
2023-11-16
Что делать, если одолела лень, но очень хочется убрать лишний жир на животе? «Клео» даст несколько полезных рекомендаций на этот счет.Читать далее
Острая пища: как помогает похудеть, когда опасно употреблять
2023-11-16
Вокруг блюд «с огоньком» ходит немало слуховЧитать далее
Без десерта – никуда: как бороться с сахарной зависимостью
2023-11-16
Сладкоежки не могут устоять перед вредным лакомствомЧитать далее