Если вы пытаетесь похудеть или сохранить вес, жесткие диеты станут не лучшим вариантом достижения идеального веса. Вместо этого стоит обзавестись полезными пищевыми привычками, а поучитьсяЧитать далее
Давайте узнаем, чем отличается поведение стройных людей и какие действия позволяют им сохранять тонкую талию. Взяв на вооружение образцы такого поведения, вы сможете без особогоЧитать далее
Мы продолжаем рубрику «Фитнес со звездами». Сегодня вместе с олимпийской чемпионкой Александрой Пацкевич тренируется телеведущая Липа. Начинаем неделю правильно!Читать далее
Принято восхищаться внешним видом француженок. А чему удивляться? Если заглянуть к ним в тарелку, можно увидеть в изобилии овощи, нерафинированные масла, свежие морепродукты. Во Франции,Читать далее
«Органом красоты» часто называют печень. У нее масса функций в организме, и одна из них – очистка крови от вредных примесей.Читать далее
Время и продолжительность сна могут многое рассказать и о жаворонках, и о совах.Читать далее
Время и продолжительность сна могут многое рассказать и о жаворонках, и о совах. Давайте узнаем, что о нас говорит наше расписание сна, и используем этоЧитать далее
Пересиликоненные губы и выжженные пергидрольные волосы — пункты заезженные и банальные. Ну и все хотя бы мало-мальски адекватные женщины не допустят присутствия оных на своихЧитать далее
Довольно часто те или иные изменения в организме женщины заставляют задуматься: «А все ли со мной нормально?» И посоветоваться порой не с кем — кЧитать далее
Хотите заняться спортом, но не знаете, какие упражнения выбрать и как их правильно выполнять? Или вам просто скучно заниматься в одиночку? Исправить эти проблемы призванаЧитать далее
Физические упражнения необходимы, чтобы поддерживать сердце и мышцы в здоровом состоянии. Но как насчет мозга? Чтобы с возрастом ум не притуплялся, ему, как и телу,Читать далее