Подготовка к летнему сезону может стать трудным занятием, если в последнее время (или не только в последнее) вы не следили за своим рационом и ленилисьЧитать далее

Предлагаем правильно подготовиться к сезону бикини. Вам не нужно будет голодать или посещать спортзал 5 дней в неделю, достаточно ввести в обиход полезные пищевые привычкиЧитать далее

Напоминаем, что свой блог у нас ведет настоящий фитнес-эксперт (а еще красавица) Ольга Блохина — четырехкратная и абсолютная чемпионка Москвы по бодибилдингу в категории «Бикини»Читать далее

Многие люди знакомы с таким заболеванием, как аппендицит, каждый третий житель страны проходил аппендэктомию – операцию по удалению воспалившегося червеобразного отростка прямой кишки. Сама операцияЧитать далее

Многие люди знакомы с таким заболеванием, как аппендицит, каждый третий житель страны проходил аппендэктомию – операцию по удалению воспалившегося червеобразного отростка прямой кишки. Сама операцияЧитать далее

Лимон давно известен своей полезностью для организма и, в первую очередь, для иммунной системы. Но оказывается, полезным является не только сок и мякоть лимона, ноЧитать далее