Французский диетолог Пьер Дюкан — сегодня один из самых популярных в мире. Его диету, состоящую из 4 этапов (Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация), уже опробовали на себеЧитать далее
Зима близко — и это не приговор стройной фигуре. В холодное время года вполне возможно обойтись без дополнительной жировой прослойки.Читать далее
Все хотят оставаться молодыми как можно дольше. Неоценимую помощь в этом может оказать правильная диета. И речь не идет о каких-то чудодейственных заморских продуктах.Читать далее
В сезон простудных заболеваний и гриппа многие ищут способы повышения и укрепления иммунитета. Однако редко кто задумывается, что его активность может быть связана с работойЧитать далее
Современные российские женщины ведут активную сексуальную жизнь, зачастую не думая о последствиях незащищенного секса. Что делать, если все-таки случилось непредвиденное: забыли принять контрацептивную таблетку, порвалсяЧитать далее
Если вы знаете фильм «Грязные танцы» наизусть, но каждый раз с замиранием сердца ждете финальной поддержки и с восхищением смотрите на танцоров, самое время воплотитьЧитать далее
Надоели беговая дорожка и степ-аэробика, а пилатес и йога кажутся скучными? Если привычные занятия в зале перестали приносить радость, а душа просит разнообразия и немногоЧитать далее
Считается, что женщины испытывают гораздо больший стресс от потери волос, нежели мужчины, поскольку больше внимания уделяют внешности. На самом деле это не так. Исследование показало,Читать далее
Когда приходит осень, во многих домах начинают квасить капусту.Читать далее
О стройной фигуре сегодня мечтают миллионы девушек. И не только мечтают, но и пробуют различные способы похудеть. Как же узнать, какая из множества диет подойдетЧитать далее
Избитое клише, что аргентинское танго — это танец немолодых людей, кроваво-красных роз и чулок в крупную сетку, давно уже устарело. Сегодня на танцевальном вечере тангоЧитать далее