Теплые деньки радуют нас ласковым солнышком и хорошей погодой. Все в природе распускается, растет, благоухает…
Срочно берите родных и друзей и выбирайтесь на пикник! Вместе с ними вы сможете расслабиться, набраться сил и положительных эмоций. А маленький ребенок — это вовсе не повод оставаться дома и лишать себя удовольствия от общения с природой. Ну, а мы подскажем вам, как сделать отдых с малышом на свежем воздухе наиболее комфортным.
Строим планы
Часто молодые мамочки не могут никак решиться выехать на природу — ведь можно нарушить режим дня, не покормить нормально ребенка, которого вдобавок еще и обязательно искусают комары с клещами! К тому же малыш может упасть, пораниться, раскапризничаться… В общем, сплошные «но»!
На самом деле всего этого можно избежать, если заранее спланировать свой отдых и как следует к нему подготовиться. Нужно всего лишь выбрать место для отдыха, договориться о дате пикника со всеми участниками, набросать примерный список необходимых вещей и собрать все накануне.
Так что не стоит отказывать себе и своему чаду в маленьком путешествии: вы отвлечетесь от ежедневных родительских обязанностей, отдохнете и пообщаетесь с друзьями, а ребенок на свежем воздухе нагуляет прекрасный аппетит и получит массу новых впечатлений.
Выбираем место для отдыха
Для того чтобы хорошо отдохнуть, не обязательно отправляться за тридевять земель — можно организовать пикник и недалеко от дома. Так что спланируйте отдых в ближайшем парке, лесу, на речке или озере.
Выбирайте скрытое от солнечных лучей место — днем в ясную погоду может быть настоящий солнцепек.
Выбирайте скрытое от солнечных лучей место — днем в ясную погоду может быть настоящий солнцепек. Лучше будет при желании выйти ненадолго на открытую поляну.
Ну а если есть такая возможность, то выберитесь на уик-энд к морю или в горы — тогда у вас выйдет целое путешествие с маленьким искателем приключений!
Что нужно взять с собой на пикник?
Детское питание
Как известно, на свежем воздухе аппетит просто великолепный! А потому необходимо подготовить для малыша не только основную еду, но и перекус.
Для обычных приемов пищи возьмите проверенные и знакомые ребенку продукты. Чтобы ничего не испортилось, поместите еду в специальные контейнеры, а жидкие продукты налейте в термос. Так вы обеспечите нормальный температурный режим для хранения продуктов.
Для перекуса можно взять печенье, сухофрукты, сыр, воду и соки. Также полезно будет подготовить кусочки фруктов и овощей, таких как банан, яблоко, груша, огурец, сельдерей, виноград и морковь.
Аптечка и другие необходимые вещи
Лучше собрать все необходимые вещи вечером, иначе в последнюю минуту можно забыть что-то важное для крохи.
В первую очередь возьмите походную аптечку, в которой должны быть: пластырь, вата, бинт, перекись водорода, антисептические крем и салфетки, средство от укачивания, антигистаминный препарат (от аллергических реакций).
Вот что еще вам может понадобиться:
- Сменная одежда
- Вещи потеплее, на случай похолодания
- Слюнявчики
- Подгузники и подстилка для их смены
- Детский защитный крем для лица и тела (от солнца и ветра)
- Крем под подгузник
- Детское средство защиты от клещей и комаров
- Влажные салфетки
- Пакеты для мусора
Все для комфортного отдыха
За полчаса до выхода из дома нанесите защитный крем на личико крохи. Чтобы вредные насекомые не беспокоили маленького путешественника, постарайтесь закрыть его ручки и ножки одеждой, а на голову обязательно оденьте панамку.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то вам понадобятся подушка для кормления и покрывало, чтобы прикрыться.
Не забудьте взять мячик и любимые игрушки, хотя и без них малышу будет весело на природе.
Не забудьте взять мячик и любимые игрушки, хотя и без них малышу будет весело на природе. Вокруг ведь столько всего интересного и неизведанного: листики, палочки, жучки, бабочки, птички, водичка в ближайшем водоеме… Карапуз точно не соскучится!
Но вот маленькие ножки устали бегать — пора и отдохнуть. Для этого захватите с собой толстый плед, прорезиненную подстилку для отдыха или туристический коврик. Здесь ребенок сможет перекусить, поиграть с игрушками или просто полежать.
Итак, подготовка закончена — настала пора отправляться на отдых! Свежий воздух, бархатная травка под ногами и пение птиц зарядит вас бодростью на будущую неделю. А малыш во время такой прогулки совершит немало удивительных открытий…