Родители начинают думать о плоскостопии у детей с того момента, когда малыш встает на ноги и начинает ходить, они подбирают подходящую обувь в качестве профилактических мер, задумываются, как избежать подобного заболевания, интересуются специальными упражнениями для ног.
Особенности
Если обратить внимание на детскую стопу, то она изначально плоская, но это не значит, что все дети страдают плоскостопием. Просто маленькая ножка, пока растет, формируется и меняет свою форму, прежде, чем становится полноценным и функциональным органом скелета человека. То, что детская стопа плоская с рождения объясняется наличием подкожного жира в области свода, формирование ее происходит с того момента, когда малыш делает первые шаги.
Максимум в 4 года ребенок дольше стоит на ногах, потому что его стопа уже приобретает внешние признаки взрослой ноги. С возрастом у детей все больше виден просвет в области свода стопы, но есть и такие ситуации, когда ее формирование происходит неправильно, поэтому и возникает плоскостопие. Кроме того, в детстве правильное формирование стопы не дает полной гарантии того, что в будущем ситуация не изменится.
Признаки
Самый точный диагноз может поставить только врач, при помощи такого метода, как плантография, когда стопа человека намазывается специальными цветными растворами, после чего, он становится на лист бумаги и оставляет отпечаток. Но такой способ определения нарушений подходит больше для взрослого человека, в случае с ребенком, он может выдать ошибочный результат.
Родители могут и самостоятельно определить у детей признаки плоскостопия в домашних условиях, достаточно просто проследить, как ходит малыш. Например, если при ходьбе дети выворачивают носки стопы, в народе еще говорят, косолапит, это может быть в следствие вальгусного плоскостопия. Такое случается, потому что малыш не способен выдерживать правильное положение стопы, мышцы его ног очень слабые. Правильное расположение ног, когда при ходьбе стопы находятся параллельно.
Есть второй метод визуального исследования, если в процессе передвижения ребенок наступает на внутренний край стопы, такую походку легко заметить и различить. Если хоть один признак существует, родителям следует немедленно отвести малыша на обследование к врачу.
Факторы развития
Многие родители считают, что плоскостопие – это врожденное заболевание, но это больше исключение, потому что в медицинской практике дети, которые приобретают с рождения этот недуг – это 3%.
Исследователи Индии пришли к выводу, что такой недуг больше и чаще формируется у людей, которые носят обувь, как правило, стопа человека правильно формируется, если находится в естественных условиях. Простыми словами, когда человек ходит босыми ногами по земле, он не подвергается риску получить плоскостопие.
Согласно другим медицинским исследованиям, правильное формирование стопы происходит, если есть нагрузка на нижние конечности. Если ребенок будет меньше передвигаться, бегать и прыгать, тогда риск возникновения у него заболевания велик, особенно это актуально для современных детей, потому что большинство из них сидит дома за компьютерами или перед телевизором. Дети должны играть и бегать на улице, еще лучше, если босыми ногами, но они предпочитают компьютер, поэтому происходит не только формирование болезни, но и нарушения осанки.
Чтобы правильно формировалась детская стопа, родители должны подбирать ребенку и правильную обувь, например, идеальным вариантом станет небольшой каблук, достаточно 5 мм, мягкий супинатор и жесткий задник. Кроме того, ребенок должен носить только новую обувь и не разнашивать за кем-то, потому что неправильно распределяемая нагрузка на ноги может стать причиной развития плоскостопия.
Также, для правильного формирования стопы следует помнить и о хорошем питании, рацион должен предусматривать фосфор и кальций, витамин Д. Очень важно тренировать ноги, чтобы избежать плоскостопия у детей, хотя бы изредка бегать босиком по траве, песку и камушкам, такие условия можно и дома создать, но лучше всего, природная среда. В домашних условиях ребенку можно предложить походить по гороху, допустимо одевать ребенку носки, но не обувь. Эти простые советы и правила помогут избежать формирования у детей плоскостопия.
Лечебная терапия
Как правило, в большинстве случаев у детей возникает продольное плоскостопие, которое с большим успехом можно вылечить альтернативными методами, без хирургического вмешательства. В тех случаях, когда плоскостопие врожденное, его следует лечить уже с самого рождения ребенка, для этого применяют повязки из гипса или специальные приспособления.
Если вовремя не принять меры, можно ухудшить ситуацию, что повлечет за собой развитие продольного комбинированного плоскостопия у ребенка. Это сочетание продольного и поперечного вид заболевания, такая форма недуга лечится намного сложнее. В большинстве случаев, в результате того, что причиной болезни являются слабые мышцы и связки, кости, доктора назначают специализированное лечение, которое помогает укрепить нижние конечности ребенка. Таким образом, формирование стопы будет проходить нормально, терапия предусматривает лечебную гимнастику или массажные процедуры.
В основе любого лечения плоскостопия лежат именно физические упражнения, которые позволяют привести в необходимую форму мышцы и связки, а массаж улучшает кровообращение и повышает тонус мышц.
Часто, для лечения детского плоскостопия врачи назначают применение специальных ортопедических стелек или аналогичной обуви, такое решение помогает правильно распределять нагрузку на ноги ребенка. Родители должны не забывать, для детей очень полезно ходит по неровным поверхностям, кроме того, крайне важно выявить заболевание на ранних стадиях развития, чтобы вовремя принять меры и назначить подходящее лечение, поэтому не следует откладывать визит в больницу.
Степень плоскостопия у детей и лечение
Врачи выделяют несколько категория детского плоскостопия, степени, которые определяют, насколько сложное заболевание. Первая степень недуга называется гибким плоскостопием, ребенок не чувствует болевых ощущений во время ходьбы или дискомфорта, поэтому не замечает признаков болезни. При этом, специальное лечение ему не назначают, но прописывают профилактические меры. Например, посещение специального массажа, физиотерапия для стоп, а также специализированные стельки и многое другое. Таким образом, соблюдая все правила, нет страха, что стопа формируется неправильно.
Вторая и третья степень заболевания сопровождается болевыми ощущениями, поэтому врачи назначают лечение, чтобы уменьшить эти чувства. Это объясняется тем, что свод стопы уже сформировался и закрепился в этом положении, изменить расположение искусственными методами невозможно, наука только может лишь избавить от боли при ходьбе или приостановить дальнейшее развитие. Как правило, для этого назначают тепловое лечение или различные физические упражнения, ну и конечно, вмешательство хирургическим путем.
Самыми распространенными являются первая и вторая степень заболевания, основная часть населения страдает этим недугом, особенно это касается большого города. В некоторых случаях, свод стопы формируется неправильно с раннего возраста и остается таким на всю жизнь, в других ситуациях свод стопы, сформировался правильно, но начинает деформироваться в более позднем возрасте, если человек придерживается малоподвижного образа жизни, имеет лишние килограммы или тому способствуют другие обстоятельства. С медицинской точки зрения такая степень развития плоскостопия никак не влияет на жизнь человека, он может жить долго и счастливо, не обращая внимания на это заболевание.
Дополнительно о формировании и лечении детского плоскостопия можно узнать из видео