Готовим вкусный салат из кабачков: рецепты с фото

Кабачок обладает уникальными вкусовыми качествами, поэтому он легко сочетается с другими видами овощей. Существует множество быстрых рецептов с фото, по которым готовят салаты из кабачков. Можно вкусно приготовить заготовку на зиму, или сделать закуску из свежего овоща, после чего сразу подать салат к столу. Здесь будут описаны самые простые, но при этом вкусные рецепты салатов, которые готовятся из кабачков, с добавлением других овощей.

Салат из кабачков по-корейски

В составе этой закуски присутствуют кабачки, именно они придают салату особенный вкус. Этот пикантный салат заправляется специально приготовленным соусом, в его составе будет сок лимона, немного соевого соуса и растительное масло. Лучше всего готовить закуску заранее, так как овощам необходимо время, чтобы каждый кусочек успел промариноваться.

Требуемые продукты:

• кабачок среднего размера — 3 штуки;
• перец салатный — 1 штука;
• морковь среднего размера — 2 штуки;
• соус соевый — 1 ложка;
• капуста белокочанная — 250 грамм;
• сок лимона — 1 ложка;
• лук белый — 1 штука;
• соль столовая — по вкусу.

Способ приготовления:

• Чтобы приготовить быстро и вкусно салат из кабачков по этому рецепту (см. фото), следует мелко нашинковать капусту, после чего слегка помять руками.

• Кабачки нарезают соломкой крупного размера, предварительно удалив семена из овоща. Капуста смешивается с кабачками в отдельной чаше.

• Морковь очищается, после чего ее измельчают с помощью «корейской» терки. Лук очищают и сразу измельчают полукольцами средней толщины.

• Подготовленный перец нарезают соломкой или ломтиками как можно тоньше.

• Теперь можно сделать соус для овощей. В миске смешивают сок из лимона, наливают туда же ложку соевого соуса и растительное масло. Перемешивают, чтобы получить однородную смесь, после чего заливают соусом овощи и солят состав по вкусу.

• Оставляют в таком виде смесь из овощей на 20 часов, чтобы салат хорошо пропитался.

Салат из свежих кабачков и редиса

Это свежий салат, который подойдет для диетического питания, или чтобы подать к столу за обедом.

Требуемые продукты:

• лук зеленый — 50 грамм;
• кабачок молодой — 350 грамм;
• масло растительное — 50 мл;
• редис свежий — 150 грамм;
• зелень петрушки — 1 пучок;
• соль столовая — по вкусу.

Этапы приготовления:

1. Кабачки и редис следует хорошо промыть, после чего измельчить овощи с помощью крупной терки.
2. Зеленый лук промывают и нарезают кольцами.
3. Все продукты складывают в одну миску и солят, вливают в салатницу растительное масло и перемешивают.
4. Последним этапом добавляют в закуску рубленную петрушку.

Салат из кабачков в медовом соусе

Маринад с добавлением меда делает готовую закуску особенно вкусной. Чтобы приготовить этот салат из кабачков по рецепту с фото быстро, необходимо использовать только один овощ и специи.

Требуемые продукты:

• свежие кабачки — 1 кг;
• перец молотый — 3 грамма;
• зелень петрушки — 10 грамм;
• соль — 5 грамм;
• чеснок молодой — 4 зубчика;
• масло оливковое — 150 мл;
• мед натуральный — 20 грамм;
• уксусная кислота 6% — 4 ложки.

Рецепт приготовления:

• Кабачки следует хорошо промыть, после чего разрезать на две части и нарезать тонкими пластинами. Каждый кусочек должен быть, примерно 0,5 сантиметра в ширину, и 5 сантиметров в длину.

• Петрушка промывается, после чего мелко шинкуется.

• Овощи кладут в глубокую миску, солят кабачки по вкусу, и сразу добавляют туда измельченную петрушку и молотый перец. В таком виде оставляют на 35 минут салат настаиваться.
• Тем временем чеснок измельчают прессом, в отдельной миске смешивают оливковое масло и мед, отправляют в смесь чеснок и уксусную кислоту. Перемешивают до получения однородного соуса.

Салат заливают соусом, сразу перекладывают в банки и стерилизуют не менее получаса.

Салат из кабачков с кедровыми орехами

Такой дополнительный ингредиент, как орех сделает вкусовые качества салата особенно необычными и пикантными.

Требуемые продукты:

• кабачки среднего размера — 3 штуки;
• лимонный сок — 15 мл;
• кедровые орехи — 50 грамм;
• оливковое масло — 20 мл;
• соль крупная — по вкусу;
• пармезан — 200 грамм;
• перец молотый — 5 грамм.

Этапы приготовления заготовки:

• Процесс приготовления салата вполне прост, необходимо промыть кабачки и удалить у них середину.
• После этого овощ нарезают очень тонкими пластинами небольшого размера, или же измельчают продукт с помощью терки.
• Кедровые орешки помещают на сухую сковороду и обжаривают несколько минут, после слегка измельчают.
• Готовые орехи отправляют к кабачкам, туда же натирают пармезан и добавляют все необходимые специи.
• Желательно дать закуске настояться некоторое время, чтобы она успела пропитаться всеми ароматами и вкусами специй.

Можно не включать в рецепт пармезан, или использовать сыр с низким процентом жирности, тогда закуска получится диетической.

Так как пармезан достаточно соленый, соль следует добавлять уже после него.