Как выбрать солнцезащитный крем: полезные советы и рекомендации

В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации по выбору подходящего солнцезащитного крема. Узнайте, как защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей и наслаждаться безопасным загаром.

С наступлением пляжного сезона многие стремятся получить
красивый и ровный загар. При этом важно защититься от чрезмерной активности
солнечных лучей и не получить ожоги. Одним из актуальных вопросов является следующий: как
выбрать солнцезащитный крем? Подбор подходящего средства зависит от нескольких
факторов, таких как тип кожи, предполагаемое время нахождения на солнце,
водостойкость и другие.

Что такое SPF и UV-индексы

Показатели, используемые для измерения и обозначения
эффективности солнцезащитных средств и интенсивности ультрафиолетового
излучения, помогают определить, насколько хорошо продукт защищает кожу от
вредного воздействия солнечных лучей. К ним относятся SPF и UV-индексы,
наделенные следующими особенностями:

  • SPF (Sun Protection Factor) – число, указывающее на
    то, насколько продукт продлевает время, в течение которого кожа остается
    защищенной от солнечных лучей при использовании средства, по сравнению с тем,
    если бы она не была защищена вообще. Например, солнцезащитный крем с SPF-30
    означает, что вы сможете провести на солнце в 30 раз больше времени, чем без крема,
    прежде чем получите такое же количество ультрафиолетовых лучей. Однако это не
    означает, что более высокий SPF предоставляет полную защиту. Разница между SPF-30 и SPF-50 не так велика, как может показаться (SPF-30 блокирует около 97%
    ультрафиолетовых лучей, а SPF-50 – около 98%). Существует мнение, что SPF-средство должно подбираться с учетом особенностей типа кожи. Так, для смуглых
    людей подойдет крем с защитным фактором 30, а блондинам или рыжим – 50 и выше.
  • UV-индексы (Ultraviolet Index) – шкала, разработанная для
    оценки интенсивности ультрафиолетового излучения от солнца, которое достигает
    земной поверхности в определенное время и в определенном месте. UV-индекс измеряется числами, каждое из которых соответствует уровню риска для здоровья от ультрафиолетовых
    лучей. Чем выше UV-индекс, тем выше интенсивность ультрафиолетового излучения,
    и тем важнее использование солнцезащитных средств. UV-индекс варьируется в
    зависимости от времени года, дня, облачности и географического
    расположения.

Оба этих показателя важны для правильного подхода к защите
от солнечных лучей. Выбирая солнцезащитные средства, рекомендуется обращать
внимание как на SPF, так и на текущий UV-индекс, чтобы предоставить оптимальную
защиту для кожи в зависимости от условий окружающей среды.

,

Типы солнцезащитных кремов

Средства для защиты от ультрафиолетовых лучей разделены на
несколько типов в зависимости от состава, текстуры и способа применения.
Сделать оптимальный выбор поможет учет следующих особенностей:

  • Кремы, содержащие химические соединения, которые поглощают
    ультрафиолетовое излучение и превращают его в более безопасную форму тепла. Они
    зачастую имеют легкую текстуру и хорошо впитываются в кожу. Примерами активных
    ингредиентов выступают оксибензон, октокрилен, авобензон, октизонат.
  • Минеральные солнцезащитные кремы содержат оксид цинка или
    титановый диоксид в качестве активных ингредиентов. Они создают на коже
    физический барьер, отражая ультрафиолетовое излучение. Такие средства подходят
    для чувствительной кожи и оставляют белый оттенок после нанесения.
  • Солнцезащитные лосьоны – наиболее популярные типы
    солнцезащитных средств. Они могут быть как химическими, так и минеральными.
    Лосьоны равномерно распределяются по коже и обеспечивают хорошую защиту.
  • Спреи удобны в применении, так как позволяют равномерно
    распределить солнцезащитный продукт на больших участках кожи. Однако важно
    правильно наносить спрей, чтобы обеспечить качественное покрытие.
  • Существуют отдельные продукты для защиты лица или нежной
    кожи губ от солнечных ожогов. Они имеют более легкую текстуру, не скапливаются
    в порах и могут использоваться под макияжем.
  • Водостойкие средства разработаны, чтобы оставаться эффективными
    во время плавания или физической активности.

,

Выбор крема для лица и тела

Подбирая солнцезащитный крем для лица и тела, следует
учитывать следующие советы и рекомендации:

  • Стоит выбирать средство с SPF не менее 30. Вы можете выбрать
    и более высокий SPF в зависимости от интенсивности солнечной активности и
    вашего типа кожи.
  • Продукт должен иметь широкий спектр защиты от
    ультрафиолетовых лучей.
  • Если вы предпочитаете, чтобы солнцезащитный крем не оставлял
    белый оттенок на коже, ищите продукты с прозрачной или тонирующей текстурой.
  • Если вы планируете плавать, выбирайте водостойкий
    солнцезащитный крем.
  • Многие средства содержат увлажняющие компоненты, что
    особенно важно в сухую или жаркую погоду.
  • Учтите, что для тела может потребоваться много продукта,
    поэтому выбирайте солнцезащитные средства с достаточным объемом.

,

Проверенные бренды и рекомендации специалистов

Известные торговые марки специализируются на производстве
средств, защищающих от воздействия ультрафиолетовых лучей. При желании сделать
оптимальный выбор стоит обратить внимание на следующие бренды:

  • Kocostar – компания производит средства в виде капсул, одной
    из которых хватает для нанесения на лицо. Преимуществом является возможность
    осветления пигментных пятен.
  • La Roche-Posay – бренд известен кремами, специально
    разработанными для чувствительной кожи.
  • Frudia Avocado – универсальное средство, подходящее для
    разных типов кожи, разработанное на основе растительных экстрактов.
  • Coppertone – популярный бренд солнцезащитных средств,
    предлагающий широкий выбор продуктов для разных типов кожи.
  • Gigi – средство, которое станет находкой для сухого типа
    кожи благодаря увлажняющим свойствам.
  • Neutrogena – бренд славится кремами и спреями, включая
    продукты с технологией Helioplex для более долгой защиты.
  • Levrana – средство, создающее защиту от солнечных лучей и
    обогащающее кожу минералами и витаминами. К достоинствам относится наличие
    антиоксидантов, предотвращающих преждевременное старение кожи.
  • Banana Boat – популярный бренд, специализирующийся на
    солнцезащитных продуктах как для взрослых, так и для детей.
  • DR.F5 – средство, наделенное влагостойкими средствами и
    обогащенное питательными компонентами.
  • EltaMD – бренд славится минеральными солнцезащитными
    кремами, которые часто рекомендуют врачи.
  • EVSI – солнцезащитный крем, обеспечивающий защиту от
    пигментных пятен и обладающий отбеливающим эффектом. В состав включен экстракт
    авокадо.
  • Белита – средство, идеально подходящее для сухой кожи,
    препятствует потере влаги.
  • Eucerin – бренд предлагает кремы для разных типов кожи,
    включая чувствительную и проблемную.

,

Подведем итог

При поиске ответа на вопрос, как выбрать
солнцезащитный крем, стоит учитывать тип кожи, влагостойкие свойства средства,
увлажняющие характеристики, объем и прочие факторы. Важно помнить, что
солнцезащитные кремы следует наносить в достаточном количестве, регулярно
обновлять слой, особенно после купания или потоотделения. 


Источник