Твой ад — алкоголь?

В
последнее время я часто вижу в метро пьяных… женщин. Буквально на днях
ехала в вагоне с подвыпившей дамой лет пятидесяти, поначалу ее шатало
во все стороны, а затем просто стошнило среди толпы шокированной общественности.
Помню, как испортилось настроение на весь
день, и остался неприятный осадок.

Вчера я была более чем обескуражена, когда точно такая ситуация
произошла на моих глазах вновь. Только на сей раз с малолетней девчонкой.
Я не знаю, как описать в емкой фразе мои эмоции и чувства окружающих,
но это было ужасно. Ужасно стыдно, ужасно неприятно, ужасно физически
и ужасно для души.

«Пьют, потому что хотят забыть кого-то, забыть свои неудачи,
слабости, страдания, свои дурные поступки» — так писала в своей книге
«Моя жизнь» Эдит Пиаф. Эта великая женщина поборола наркоманию, но, не
выдержав очередной депрессии, начала
пить. Она допивалась до состояния, в котором ползала на четвереньках
по залу и лаяла, демонстрируя собаку. Ее жизнь закончилась в 48 лет, но
к этому времени она смогла сломить и алкоголизм. «Как бы низко ты не падала,
никогда нельзя терять надежду. Я тому подтверждение».

Со времен Евы дамы подвергаются соблазнам зеленого змия.
Для нас очень важно помнить, что женщины менее защищены, чем мужчины от
всякого рода зависимостей и привыканий. Для того, чтобы, например, спиться
вполне нормальной леди достаточно двух лет. Утешает только то, что сие
падение очень часто дамы ощущают, долетев до самого дна, когда есть возможность
оттолкнуться и тихонько пытаться подняться. Женщина сильнее в этом плане
мужчины и ей легче найти выход и победить зависимость. Это один из множества
парадоксов, разделенных по половому признаку.

Эта статья не направлена на уже искушенных, а, скорее, обязывает
автора разрешить начальную задачу в борьбе с любым недугом — провести
информационную профилактику.

Начнем с того, что считать нормой и как ее считать.

Безопасная для организма женщины доза
алкоголя — две единицы в день. За единицу принимается 125 мл вина
крепостью 9 % или 0,5 л пива. Следовательно, если ты выпиваешь два стакана
вина крепостью 12 %, то это равно примерно трем единицам.

Однако статистика утверждает, что каждая четвертая молодая
женщина регулярно пьет в два раза больше установленной нормы.

2. Другая «дорожка» активно стала протаптываться
не так давно. В группу риска стали попадать жены тех, кого еще недавно
было принято называть «новыми русскими». Есть все — муж, дети, дом
— полная чаша. Но муж занят практически только работой, дети в школе
или в садике. А хозяйке дома абсолютно некому «подарить» себя, как и некому
позаботиться о ней, проследить за тем, что она делает, оставаясь дома
одна. А ведь в этом случае, в отличие от предыдущего, существует достаток,
который позволяет не пить дешевое пиво, оставляющее дурной запах, а употреблять
дорогие напитки и даже наркотики, также поначалу дарящие душевный комфорт…

3. Эта категория отведена для так называемых независимых
бизнес-вумен, успешных и «довольных» своей свободой и диктовкой правил.
У них есть карьера,
иногда дети, но нет полноценной семьи. В итоге получается, что все в порядке:
отличная работа, интересные мужчины, машина, квартира и прочие блага,
но… замуж после 35 лет выйти более чем сложно и еще сложнее родить первого
ребенка. Что остается?

4. Например, к алкоголю женщину может подтолкнуть
депрессия. Моральный дискомфорт,
недавно пережитая душевная травма, боль, страдание… алкоголь и временное
облегчение. Очень часто женщины не замечают, что слабости — это другое
название зависимости, ты делаешь первый шаг, остальные идут уже по инерции.

5. Молоденькие девочки 14 -18 лет в течение дня выпивают
несколько бутылок пива, совершенно не думая о последствиях. А ведь пиво,
даже слабоалкогольное (то есть содержащее порядка 5 процентов алкоголя),
отражается на организме так же, как 60 мл водки.. Ничуть не лучше и газированные
коктейли, в которых нет фактически ничего из тех компонентов, которые
названы на банках: ни рома, ни настоящего джина, ни натуральных соков.
Это просто подслащенный разбавленный алкоголь неизвестного происхождения.
Чаще всего эти напитки не особенно мешают соображать, позволяют вполне
сносно управлять своим телом, поэтому и не вызывают к себе серьезного
отношения. Просто меняют настроение к лучшему. Хотя уже через год-полтора
после регулярного употребления этих слабеньких и сладеньких «транквилизаторов»
выясняется, что без спиртного жить невозможно…

Если ты не попала ни в одну категорию, проверь себя на
бдительность с помощью маленького теста:
1. Появлялась ли у тебя мысль, что надо сократить употребление
алкоголя?
2. Теряешь ли ты контроль над дозой спиртного?
3. Критикуют ли тебя за невоздержанность к алкоголю?
4. Чувствуешь ли ты себя иногда виноватой из-за того, что выпиваешь?

5. Выпивала ли ты уже утром, чтобы избавиться от неприятных ощущений?

Если ты ответила «да» на 3 и больше вопросов, то необходимо пересмотреть
свое отношение к спиртному и срочно посоветоваться со специалистом. В
любом другом случае проблем у тебя пока нет.

Стоит отметить особую группу риска, в которой дамы, чьи
близкие (особо по мужской линии) были в зависимости от алкоголя. В этом
нет ничего пугающего, только все же стоит помнить о нормах и не превышать
их.

К чему ведет перебор норм? Специальные исследования показали,
что рано наступает увядание организма, выпадают
зубы, снижается зрение и слух! Необратимые болезненные изменения наступают
во внутренних органах, в первую очередь в сердце, печени, желудочно-кишечном
тракте.

Центральная нервная система претерпевает грубые деструктивные
изменения. В третьей стадии наступает деградация личности, для которой
характерно приобретенное слабоумие. Иногда на 10 лет раньше у алкоголичек
прекращаются менструации. Злоупотребление алкоголем
приводит к нежелательному действию на плод. А между тем алкоголизм более
распространен в детородном возрасте.

Под конец напомню про историю Эдит и совет психологов: если
у тебя уже есть зависимость, например, курение, избавляясь от нее необходимо
знать, что она может возродиться в новой форме, поэтому держи себя в руках,
не давай волю негативным эмоциям и не ищи опасных приключений. Будь здорова.