Многие слышали о том, что фолиевая кислота (витамин В9) очень важна для развития будущего ребенка. Как и другие водорастворимые витамины она не накапливается в больших количествах и быстро выводится из организма. Поэтому, чтобы ребенок родился здоровым, стоит начать прием фолиевой кислоты еще на этапе планирования беременности. Ведь на самых ранних этапах беременности дефицит B9 может негативно повлиять на развитие будущего ребенка и привести к порокам развития.
Лучше всего принимать фолиевую кислоту в комплексе с другими, необходимыми для лучшего усвоения витаминами 1. Например, витамины А, В1, В2, В6, В12, С, D, E, которые содержатся в различных продуктах. Эти же витамины в сочетании с фолиевой кислотой содержит Элевит Пронаталь — витаминно-минеральный комплекс, который предупреждает развитие врожденных пороков развития плода 2.
1 Czeizel A.E. The primary prevention of birth defects: multivitamins or folic acid?//Int J Med Sci. 2004; 1: 50–61.
2Czeizel A.E. Primary prevention of neural-tube defects and some other major congenital abnormalities: recommendations for the appropriate use of folic acid during pregnancy.Paediatr Drugs. 2000 Nov-Dec;2(6):437-49.
имеются противопоказания.
необходимо проконсультироваться со специалистом
Публикуется на правах рекламы