В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации по выбору подходящего солнцезащитного крема. Узнайте, как защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей и наслаждаться безопасным загаром.
С наступлением пляжного сезона многие стремятся получить
красивый и ровный загар. При этом важно защититься от чрезмерной активности
солнечных лучей и не получить ожоги. Одним из актуальных вопросов является следующий: как
выбрать солнцезащитный крем? Подбор подходящего средства зависит от нескольких
факторов, таких как тип кожи, предполагаемое время нахождения на солнце,
водостойкость и другие.
Что такое SPF и UV-индексы
Показатели, используемые для измерения и обозначения
эффективности солнцезащитных средств и интенсивности ультрафиолетового
излучения, помогают определить, насколько хорошо продукт защищает кожу от
вредного воздействия солнечных лучей. К ним относятся SPF и UV-индексы,
наделенные следующими особенностями:
- SPF (Sun Protection Factor) – число, указывающее на
то, насколько продукт продлевает время, в течение которого кожа остается
защищенной от солнечных лучей при использовании средства, по сравнению с тем,
если бы она не была защищена вообще. Например, солнцезащитный крем с SPF-30
означает, что вы сможете провести на солнце в 30 раз больше времени, чем без крема,
прежде чем получите такое же количество ультрафиолетовых лучей. Однако это не
означает, что более высокий SPF предоставляет полную защиту. Разница между SPF-30 и SPF-50 не так велика, как может показаться (SPF-30 блокирует около 97%
ультрафиолетовых лучей, а SPF-50 – около 98%). Существует мнение, что SPF-средство должно подбираться с учетом особенностей типа кожи. Так, для смуглых
людей подойдет крем с защитным фактором 30, а блондинам или рыжим – 50 и выше. - UV-индексы (Ultraviolet Index) – шкала, разработанная для
оценки интенсивности ультрафиолетового излучения от солнца, которое достигает
земной поверхности в определенное время и в определенном месте. UV-индекс измеряется числами, каждое из которых соответствует уровню риска для здоровья от ультрафиолетовых
лучей. Чем выше UV-индекс, тем выше интенсивность ультрафиолетового излучения,
и тем важнее использование солнцезащитных средств. UV-индекс варьируется в
зависимости от времени года, дня, облачности и географического
расположения.
Оба этих показателя важны для правильного подхода к защите
от солнечных лучей. Выбирая солнцезащитные средства, рекомендуется обращать
внимание как на SPF, так и на текущий UV-индекс, чтобы предоставить оптимальную
защиту для кожи в зависимости от условий окружающей среды.
Типы солнцезащитных кремов
Средства для защиты от ультрафиолетовых лучей разделены на
несколько типов в зависимости от состава, текстуры и способа применения.
Сделать оптимальный выбор поможет учет следующих особенностей:
- Кремы, содержащие химические соединения, которые поглощают
ультрафиолетовое излучение и превращают его в более безопасную форму тепла. Они
зачастую имеют легкую текстуру и хорошо впитываются в кожу. Примерами активных
ингредиентов выступают оксибензон, октокрилен, авобензон, октизонат. - Минеральные солнцезащитные кремы содержат оксид цинка или
титановый диоксид в качестве активных ингредиентов. Они создают на коже
физический барьер, отражая ультрафиолетовое излучение. Такие средства подходят
для чувствительной кожи и оставляют белый оттенок после нанесения. - Солнцезащитные лосьоны – наиболее популярные типы
солнцезащитных средств. Они могут быть как химическими, так и минеральными.
Лосьоны равномерно распределяются по коже и обеспечивают хорошую защиту. - Спреи удобны в применении, так как позволяют равномерно
распределить солнцезащитный продукт на больших участках кожи. Однако важно
правильно наносить спрей, чтобы обеспечить качественное покрытие. - Существуют отдельные продукты для защиты лица или нежной
кожи губ от солнечных ожогов. Они имеют более легкую текстуру, не скапливаются
в порах и могут использоваться под макияжем. - Водостойкие средства разработаны, чтобы оставаться эффективными
во время плавания или физической активности.
Выбор крема для лица и тела
Подбирая солнцезащитный крем для лица и тела, следует
учитывать следующие советы и рекомендации:
- Стоит выбирать средство с SPF не менее 30. Вы можете выбрать
и более высокий SPF в зависимости от интенсивности солнечной активности и
вашего типа кожи. - Продукт должен иметь широкий спектр защиты от
ультрафиолетовых лучей. - Если вы предпочитаете, чтобы солнцезащитный крем не оставлял
белый оттенок на коже, ищите продукты с прозрачной или тонирующей текстурой. - Если вы планируете плавать, выбирайте водостойкий
солнцезащитный крем. - Многие средства содержат увлажняющие компоненты, что
особенно важно в сухую или жаркую погоду. - Учтите, что для тела может потребоваться много продукта,
поэтому выбирайте солнцезащитные средства с достаточным объемом.
Проверенные бренды и рекомендации специалистов
Известные торговые марки специализируются на производстве
средств, защищающих от воздействия ультрафиолетовых лучей. При желании сделать
оптимальный выбор стоит обратить внимание на следующие бренды:
- Kocostar – компания производит средства в виде капсул, одной
из которых хватает для нанесения на лицо. Преимуществом является возможность
осветления пигментных пятен. - La Roche-Posay – бренд известен кремами, специально
разработанными для чувствительной кожи. - Frudia Avocado – универсальное средство, подходящее для
разных типов кожи, разработанное на основе растительных экстрактов. - Coppertone – популярный бренд солнцезащитных средств,
предлагающий широкий выбор продуктов для разных типов кожи. - Gigi – средство, которое станет находкой для сухого типа
кожи благодаря увлажняющим свойствам. - Neutrogena – бренд славится кремами и спреями, включая
продукты с технологией Helioplex для более долгой защиты. - Levrana – средство, создающее защиту от солнечных лучей и
обогащающее кожу минералами и витаминами. К достоинствам относится наличие
антиоксидантов, предотвращающих преждевременное старение кожи. - Banana Boat – популярный бренд, специализирующийся на
солнцезащитных продуктах как для взрослых, так и для детей. - DR.F5 – средство, наделенное влагостойкими средствами и
обогащенное питательными компонентами. - EltaMD – бренд славится минеральными солнцезащитными
кремами, которые часто рекомендуют врачи. - EVSI – солнцезащитный крем, обеспечивающий защиту от
пигментных пятен и обладающий отбеливающим эффектом. В состав включен экстракт
авокадо. - Белита – средство, идеально подходящее для сухой кожи,
препятствует потере влаги. - Eucerin – бренд предлагает кремы для разных типов кожи,
включая чувствительную и проблемную.
Подведем итог
При поиске ответа на вопрос, как выбрать
солнцезащитный крем, стоит учитывать тип кожи, влагостойкие свойства средства,
увлажняющие характеристики, объем и прочие факторы. Важно помнить, что
солнцезащитные кремы следует наносить в достаточном количестве, регулярно
обновлять слой, особенно после купания или потоотделения.