Изжога – это жжение в пищеводе. Примерно 40% населения Земли сталкиваются с такой проблемой. Это явление может быть как временным, так и носить хронический характер. В любом случае, при появлении этих неприятных симптомов следует обратиться к специалистам.
Каких-то предпосылок для возникновения изжоги нет, она появляется с ровного места. Это как сигнал о том, что в желудок попало что-то не то, слишком жирное или острое. Если же недуг носит постоянный характер, то это сигнализирует о том, что существует гастрит, желчекаменная болезнь или язва желудка. В обоих случаях симптомы будут одинаковыми: боль и жжение в подложечной области, горький привкус во рту, неприятные ощущения в пищеводе.
Это серьезное заболевание, которое очень сильно влияет на общее состояние человека, его работоспособность и настроение. Постоянное жжение выматывает все силы, в голове бьется только одна мысль – что бы такое съесть, чтобы утихомирить полыхающий внутри пожар.
В наше время аптеки могут предложить широкий ассортимент средств, которые действуют очень быстро, например, «Гастал», «Ренни», или «Гевискон».
Но не спешите прибегать к использованию специальных препаратов, попробуйте попить травы, нормализующие кислотность желудка.
Народные средства от изжоги
Наши предки, видимо, страдали не меньше нашего, так как известно большое количество народных методов избавления от этого недуга.
- Существует старый «армейский» способ: если вы курите, то в процессе курения соберите пепел и отправьте его в рот. Обязательно запейте водой. Пепла одной сигареты будет достаточно, чтобы изжога прошла.
- Взять молодую картофелину, очистить и съесть без соли и других приправ, как яблоко. Можно измельчить ее на терке и употребить полученную кашицу, так подействует быстрее.
- Чайная ложка семян укропа, разжеванная и запитая водой, тоже быстро утихомирит желудок.
- Чайная ложка обычной соды размешивается в половине стакана воды, туда же добавляется пять капель уксусной кислоты. Полученную шипучку необходимо выпить залпом. Только злоупотреблять этим средством нельзя, так как сода вкупе с уксусной кислотой может нарушить водно-солевой баланс организма. Скорее это средство подходит как форс-мажорное.
- Некоторые пьют растительное масло. Его следует слегка подогреть и выпить, ничем не закусывая. Но в случае если изжога вызвана очень жирной пищей, масло может только усугубить ситуацию.
- Может помочь теплое молоко, если туда положить немного пищевой соды. Но опять же, это экстренный случай.
- Для профилактики нужно регулярно пить отвар ромашки.
- Рисовый отвар тоже хорошо помогает, но только он должен быть несоленым.
- Если изжога вызвана перееданием, поможет капустный сок. Отожмите полстакана и выпейте. Также можно съесть несколько сырых капустных листьев.
- Еще один, и довольно вкусный рецепт избавления – печеная тыква с корицей.
- Если приступы посещают вас очень часто, возьмите за правило класть в напитки, которые вы употребляете, чайную ложечку имбиря.
- Овес имеет очень хорошие антацидные свойства. Если нет никакого покоя, можно пожевать сырой овес, глотая при этом слюну. Жжение пройдет. Вот только овес в современных домах редкость.
- Порошок из яичной скорлупы тоже хорошо помогает при частых приступах. Скорлупу от вареных яиц необходимо высушить, растолочь и принимать по чайной ложке при первых признаках появления изжоги.
- Предотвратить приступ поможет пресная гречневая каша по утрам натощак.
- Укропная вода помогает не только при изжоге, но и при вздутии живота и метеоризме.
Быстрые способы
Если болезнь нагрянула внезапно, и терпеть ее нет сил, то в таком случае вам помогут специальные аптечные средства типа «Гастала» или «Ренни». Они всегда должны быть в домашней аптечке. Если же у вас их нет, то могут помочь и народные средства.
Очень быстро помогает раствор соды. Чайная ложка размешивается в воде и выпивается.
Еще одно очень хорошее средство, которое быстро действует при изжоге – это сок алоэ. Необходимо взять несколько листьев алоэ, промыть и выдавить из них сок. Будет достаточно одной чайной ложки, которую необходимо развести в небольшом количестве кипяченой воды.
Быстро избавляет от симптомов изжоги подсолнечное масло. Метод довольно неприятный, но эффективный. Чайная ложка масла пьется залпом и не запивается водой.
Дешевые средства
Изжога хоть раз в жизни случается у большинства людей. Если она носит постоянный характер, то никаких средств не напасешься, постоянно покупая таблетки, которые совсем недешевы. Можно попробовать доступные и дешевые средства, которые всегда имеются под рукой.
Самым доступным средством является вода. Нужно пить минеральную воду, желательно теплую. Она разбавит желудочную кислоту и успокоит жжение.
Травяные чаи тоже хорошее средство. Смесь из укропа, полыни, аниса и тмина очень хорошо нейтрализует желудочную кислоту. Стоят такие травы совсем немного, купить можно в любой аптеке.
Еще одно дешевое средство – это яблочный уксус. Его нужно взять чайную ложку и разбавить в половине стакана воды. Средство пьется после еды.
Также ежедневно можно выпивать по пол стакана сока картофеля.
Правильное питание и диета
Если вы часто подвергаетесь приступам, следует в первую очередь обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Жирные и острые блюда, жареная пища может спровоцировать жжение в пищеводе и у здорового человека. А если у него еще и проблемы с пищеварительной системой и желудочно-кишечным трактом, то здоровое питание должно стать неотъемлемой частью повседневной жизни. Вызвать изжогу могут не только острые приправы, но и шоколад, помидоры или кислые ягоды.
Не следует злоупотреблять, а лучше совсем отказаться от алкоголя, чая, крепкого кофе и напитков с газом.
Сахар может усиливать выделение желудочной кислоты, поэтому если приступы становятся все более частыми, лучше сократить его потребление.
При изжоге, носящей систематический характер, необходимо принимать пищу небольшими порциями и часто – до шести раз в день. Таким образом, нормализуется выработка желудочного сока.
Питание должно включать в себя продукты, которые богаты сложными углеводами – хлеб с отрубями, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы. Эти продукты усваиваются гораздо дольше, чем остальные, стабилизируя выработку желудочной кислоты.
Возьмите себе за правило тщательно пережевывать пищу, каждый прием пищи должен длиться не менее получаса, только в этом случае питательные вещества усвоятся правильно.
Предотвратить изжогу помогает регулярное употребление гречки на голодный желудок. Если первые симптомы дают о себе знать, попробуйте съесть натертую морковь. Только употреблять ее нужно небольшими количествами.