Продолжаем проводить обзор мобильных приложений о здоровье, которые должны быть в арсенале современной женщины.
Для молодой мамы
Приложения для смартфонов помогают мамочкам совместить всю информацию, которую раньше приходилось записывать в тетрадку, вешать на зеркало в виде записочки-напоминалки или же обращаться к медицинской карте в поликлинике.
«Мамина книга» — популярная программа-справочник с подробными описаниями купания, пеленания, списком средств для аптечки, календарем прививок и противопоказаниями к ним. Здесь же вы сможете узнать полезную информацию, например:
- Как собрать мочу для анализа;
- Подробная информация о нормах развития детей (рост, вес и т.д.);
- Норма и отклонения показателей анализов у детей;
- Если что-то беспокоит вашего малыша, программа советует, пора ли обращаться к врачу.
«Грудное вскармливание» — приложение для кормящих мам, которое позволяет:
- Фиксировать, какой грудью кормили малыша в последний раз;
- Учитывать время и длительность кормлений;
- При смешанном вскармливании вести учет докорма смесью;
- Пересматривать сводные отчеты о кормлении ребенка за день, неделю, месяц и т.д.
«Дневники младенца» — органайзеры, которые способны не только фиксировать все данные о младенце, но и строить график развития ребенка на их основе.
В программу вносят режимы кормления, прогулок, купания, пеленания, рекомендации врача, а она напоминает обо всем этом. Сюда же записывают данные о состоянии ребенка: рост, вес, стул, окружность головы, когда начал улыбаться, тянуть ручки, держать голову и т.д.
Также можно фиксировать прорезывание зубов, календарь прививок, ввод прикорма, все что угодно. Вы всегда можете посмотреть, не пора ли увеличивать порции еды, не снизились ли темпы роста и т.п.
Пример: «Дневник малыша и мамы», «Я родился», «Baby Care — дневник малыша!», «Мой ребенок»
А еще скоро выйдут приложения, которые смогут подсказать, нет ли у ребенка проблем со здоровьем. Например, распознать отклонения в детском плаче или выявить нарушения слуха в раннем возрасте.
На все случаи жизни
В категории «Здоровье» вы также можете найти массу самых неожиданных программок на все случаи жизни.
«Аптечки» включают в себя инструкции к нескольким тысячам медикаментов. Бумажки от лекарств теперь можно не хранить!
Пример: «Аптечка», «Справочник «Моя аптечка», «Аптечка Online»
«Акупрессура» — инструкции с иллюстрациями по массажу акупунктурных точек. Так, можно снять головную боль, снизить давление, стимулировать работу мозга и т.п. Для удобства все комбинации точек разбиты на группы: «Поддержание здоровья», «Нарушение кровообращения», «Чрезвычайные ситуации» и т.д.
Пример: «Акупрессура: применение», «Акупрессура: при головной боли», «Расслабляющий массаж Lite»
«Аналоги дорогих лекарств» — из названия ясно, что программка будет полезна тем, кто не хочет переплачивать за раскрученные бренды.
Пример: «Аналоги дорогих лекарств», «Аналоги дорогих лекарств», «Недорогие аналоги лекарств PRO»
«Слуховой аппарат» — это приложение усиливает внешние звуки, превращая смартфон в слуховой аппарат. Также можно и уменьшать звуки, удалять шумы при слушании, а еще записывать на диктофон.
Пример: «Слуховой аппарат», «Слуховой аппарат с диктофоном», «EARs»
«Дневники артериального давления, сахара (глюкозы) крови» — еще одна группа заменителей тетрадочек для тех, кому необходим постоянный контроль этих показателей. Программа автоматически выдает статистику и графики на ее основе: можно увидеть, какое время дня самое критичное.
Пример: «Кровь дневники», «Херц службы»
Пользуясь подобными приложениями, вы сильно упрощаете себе жизнь. Ведь теперь можно забыть про разные блокноты и бумажки с записями, а также неплохо сэкономить на покупке лекарств или медицинского оборудования.