Выбирая спутника жизни, мы обращаем внимание на схожие интересы и общие взгляды на ключевые вопросы. Ведь именно такие нюансы позволяют нам сохранить мир и спокойствие в семье, понимать друг друга с полуслова и жить душа в душу. Но никто никогда не смотрит на, казалось бы, незначительную мелочь, которая на самом деле способна накалить обстановку даже в самой крепкой ячейке общества, — на совместимость биоритмов.
Вы встаете ни свет ни заря, идете на цыпочках в ванную, потом готовите завтрак, одеваетесь и уже выходите из дома, тогда как ваш муж только потягивается в кровати. Зато вечером вы мирно засыпаете под «Спят усталые игрушки», а супруг хочет общения, потому что у него сна ни в одном глазу.
Вполне объяснимо, почему в таких парах появляются непонимание и ссоры.
Вполне объяснимо, почему в таких парах появляются непонимание и ссоры. «Мы совсем не видимся», — говорят обиженные супруги. «С утра он еще спит, а к вечеру я, конечно же, настолько устаю — хоть спички в глаза вставляй». Однако стоит понимать, что несовместимость биоритмов — это еще не приговор. Навряд ли удастся изменить в вашем избраннике то, что заложено в нем природой, но вот найти компромисс вам вполне под силу.
Так как же таким разным «птицам» ужиться в одном «гнезде»?
Если вы «сова», а он «жаворонок»
1. Старайтесь не планировать важные совместные дела на поздний вечер. Даже если ваш «жаворонок», не желая вас обидеть, все-таки предложит свою помощь в полуночной уборке, на следующее утро он будет крайне недоволен жизнью.
2. Не требуйте от любимого решения сложных вопросов, когда он отправляется спать в 10 вечера, а вы только настроились на долгий серьезный разговор. Попытайтесь понять «жаворонка»: он чувствует себя сейчас примерно так же, как вы, когда вас будят рано утром с просьбой решить сложное математическое уравнение.
3. Проявите уважение к привычкам вашей второй половины: если просмотру фильмов перед сном он предпочитает сам сон, значит, так тому и быть. Всегда ставьте себя на место партнера и представляйте, что от вас требуют активности в сонном состоянии.
4. Не сердитесь, когда «жаворонок» тихонько встает с постели в 8 часов утра воскресенья, а вы так мечтаете насладиться крепким сном выходного дня рядом с любимым человеком. Разве вы готовы заставить свою вторую половину пару часов лежать без дела и плевать в потолок?
Если вы «жаворонок», а он «сова»
1. Вставая по утрам, старайтесь не шуметь. Дайте поспать тому, кто не так давно лег. Казалось бы, совет банальный. Но за его выполнение ваша «сова» будет вам крайне признательна.
2. Не сердитесь из-за того, что любимый спит, когда вы бодрствуете и полны сил. Вы, конечно, можете думать, что утро — это время новых свершений, но, поверьте, для «совы» утро — это самое ненавистное время суток.
Не требуйте от «совы»: «Сделай все дела днем, ночью надо спать».
3. Не требуйте от «совы»: «Сделай все дела днем, ночью надо спать». Поймите — это вам надо. А у вашего партнера именно вечером приходит вдохновение, которое утром снова может быть упущено.
4. Если вас не радует, что именно в выходной, когда можно так много времени посвятить общим делам, ваша «сова» спит до полудня, не переживайте. У вас же должно быть время только для себя? Так почему бы не заняться маникюром-педикюром и прочими процедурами красоты тогда, когда ваш мужчина видит сладкие утренние сны? Только представьте — он просыпается, а ему приносит завтрак в постель идеальная красивая жена!
При несовпадении биоритмов необходимо уважать человека, находящегося рядом с вами. «Сова» не виновата в том, что рождена «совой», а «жаворонок» не выбирал роль ранней пташки. Цените время, проведенное вместе, и планируйте его так, чтобы в данный момент ни у одного из вас не возникали мысли о сне. Что важно, не откладывайте секс до ночи. Пусть это самое привычное время для таких интимных дел, но ведь ночь — это понятие растяжимое, особенно в вашей паре.