Популярная ведущая Анфиса Чехова всегда отличалась пышными аппетитными формами. Звезда никогда не комплексовала по поводу своих лишних килограммов, а умело подавала себя, вызывая восторг поклонников.
За несколько последних месяцев фигура Анфисы Чеховой заметно изменилась — ведущая похудела сразу на несколько размеров.
Последние новости привели в восторг поклонников звезды. В Инстаграм Анфисы Чеховой подписчики забросали знаменитость вопросами — как ей удалось похудеть?
Недавно телеведущая пообщалась с журналистами, которым и раскрыла некоторые секреты своего удивительного преображения.
Анфиса Чехова похудела, но считает диеты насилием над организмом
По словам телезвезды, для похудения она не прибегала к диетам. Более того, Чехова считает, что диеты являются насилием над организмом.
По словам Анфисы Чеховой, она не ставила перед собой задачи похудеть:
Я бы никогда не отказалась от еды ради того, чтобы похудеть. Стремление к стандартам любой ценой —пройденный этап моей жизни. Тогда было совершено столько ошибок, нанесен жуткий вред организму, что с тех пор ни за что не буду убиваться ради стройной фигуры!
Как похудела Анфиса Чехова: продукты, от которых пришлось отказаться
Несмотря на уверения телеведущей, что она палец о палец не ударила ради того, чтобы похудеть, она несколько лукавит. Телезвезда подчёркивает, что не ставила целью похудеть, а решила отказаться от тех продуктов, которые вредны для её организма. Список продуктов, от которых отказалась Анфиса Чехова, знаменитость выбирала интуитивно.
Анфиса Чехова уже несколько месяцев не просто не ест сахар, но и отказалась от тех продуктов, где он содержится.
Телеведущая исключила полностью из своего рациона мясо и яйца, оставив только морепродукты. Из молочной продукции Чехова употребляет живые йогурты и иногда творог.
Теледива предпочитает сыроедение:
Я не ем ничего жареного, жирного. Один вид майонезного салата вызывает у меня отвращение. Сегодня мне нравятся сыроедческие блюда, особенно десерты. Полезная и вкусная пища есть, стоит только поискать. Может быть, кто-то сочтет мой рацион скучным, но я от него кайфую.
Убедиться, что метод телеведущей эффективен, можно, отправившись в её микроблог. То, как Анфиса Чехова похудела, легко заметить на новых фото в её Инстаграме.
