Много ли найдётся женщин, которые на каком-либо этапе жизни не начинали бы бороться с лишними килограммами? Тут одними спортзалами и диетами не обойдёшься. Самое главное — сила воли. Те, кто сумел побороть непреодолимое желание съесть лишнее пирожное, отказаться от румяной картошечки и забыть про ароматный гамбургер, прекрасно понимают цену стройной фигуры.
⭕️ Срывы при диетах 🖤Я заметила за собой когда у меня стресс , я не перестаю кушать не плачу , я начинаю жрать как соронча ем все что под руку идёт ! Но почему !???? 🖤Мне иногда кажется мне нужен хороший психолог !!! Вы когда нибудь поступали так ??? 🖤Все дни салатики еда на весах , а потом стресс обжор и высокие Сахара и вес +
Корнелия Манго мечтает похудеть на 17 килограмм
Не спрашивайте что сейчас на весах ! Я хочу очень сбросить лишний бес но у меня на весах то плюс 5 то минус 5 а мне надо минус 17
xpaosu Сходите к диетологу 🙂 диеты дипетами, а метаболизм и реакции организма у всех разные, тут нужно больше индивидуальности 😅
novamarika Советую книги доктора Дона Колберта! 👍👍
agatochka__ Это называют булимией , когда нервничаете начинает очень много кушать , по этому и срывы . Я сама страдаю этим вам действительно нужно обратиться к врачу психологу.