Мария Шукшина: «Уход за собой — профессиональная необходимость»

Мария Шукшина — актриса, телеведущая, мама и просто красавица. Даже в своем плотном рабочем графике она находит время на уход за собой, причем удачно сочетает как последние косметические новинки и процедуры, так и народные рецепты.

Мы не могли не расспросить ее о секретах красоты, ведь Мария для многих — образец ухоженной и привлекательной женщины. И она с удовольствием этими секретами с нами поделилась.

 

 

Блиц-опрос «Клео»:
— Дружите ли Вы с Интернетом?
— Частично. Использую по мере необходимости.

— Что для Вас непозволительная роскошь?
— Свободное время.

— Где Вы провели свой последний отпуск?
— В Испании.

— У Вас было прозвище в детстве?
— Не помню, по-моему, не было.

— Вы сова или жаворонок?
— Вообще я сова, но ввиду плотного рабочего графика практически переквалифицировалась в жаворонка.

— Как Вы снимаете стресс?
— Баня.

— Что Вас заводит?
— Новая роль.

— С кем из животных Вы себя ассоциируете?
— В год Лошади ассоциирую себя с Лошадью.

— Есть ли у Вас талисман?
— Нет.

— Какая мелодия стоит у Вас на мобильнике?
— Песня Beyoncé Single Ladies.

— Каков Ваш психологический возраст?
— Недавно я была на Алтае и в местном центре проходила биодиагностику. Компьютер определил мой возраст на 10 лет моложе.

— Ваш любимый афоризм?
— Простота хуже воровства.

Для публичных людей очень важен идеальный внешний вид. Как Вы следите за собой? С помощью каких средств?

Для меня следить за собой, за своим здоровьем, внешностью, красотой — профессиональная необходимость. Я не против современных методов в косметологии. С возрастом происходит обезвоживание кожи, и она нуждается в определенном уходе. Периодически я делала мезотерапию с гиалуроновой кислотой, эти процедуры очень хорошо увлажняют и насыщают кожу.

Но есть минус: в течение трех дней после процедур остаются следы. Из-за съемок и насыщенного графика у меня нет этих трех дней на восстановление, и это самое большое неудобство.

Я люблю разные процедуры, но на это нужно время, которого, к сожалению, как правило, у меня нет. Конечно, если есть возможность и рядом есть салон, куда можно пойти, я с удовольствием это делаю.

Например, когда я на съемках и у меня предусмотрен выходной день и рядом есть возможность посетить какую-нибудь процедуру, я этим пользуюсь. Предпочитаю водорослевые обертывания, массажи, скрабы. Также очень люблю баню: она помогает расслабить тело, а также помогает в целях похудения и разгрузки болевых точек на позвоночнике, перестает болеть тело, спина расслабляется. Обязательно холодный душ после бани, который дает активную циркуляцию крови, — все это работает на вывод шлаков, на похудение.

 

 

Какие продукты всегда есть в Вашей косметичке?

Я предпочитаю натуральный макияж. Из всех тональных кремов отдаю предпочтение фирме Guerlain — тональный крем идеально ложится и выравнивает кожу.

Для ухода за кожей я выбираю средства Skinceuticals, особенно ценю сыворотки с гиалуроновой кислотой. Также в моем арсенале немало кремов от Sisley.

Если заглянуть в мою косметичку, то можно заметить, что больше всего у меня декоративных средств от Sisley.

Если заглянуть в мою косметичку, то можно заметить, что больше всего у меня декоративных средств от Sisley. Особенно люблю тени этой марки. У меня собрана буквально вся палитра оттенков.

А вот если бы мне пришлось оказаться на необитаемом острове, то обязательно взяла бы с собой интересную книгу, увлажняющий крем, масло для загара, зубную пасту и ополаскиватель Colgate Алтайские травы.

Из парфюма предпочитаю пряные ароматы Hermes с яркими нотами корицы и амбры. Еще один мой любимец — аромат Chanel Coromandel с горьким апельсином, сильным ладаном и белым шоколадом.

 

Есть ли у Вас какие-то рецепты или секреты красоты, которые передались Вам по наследству и которые Вы тоже готовы передать?

Мои помощники для поддержания здоровья и красоты — натуральные средства на основе трав и растений, я очень люблю разные сиропы с витаминами, полезные сборы лекарственных растений, в том числе травяные чаи, например, ромашковый и чай с чабрецом. Когда мои дети были маленькими, я их купала в ванной с добавлением череды, это очень полезно. Если говорить о конкретном рецепте, то это «каша красоты»: рецепт прост — геркулес, кефир, сухофрукты заливаешь на несколько часов, и прекрасный завтрак готов. Отлично очищает организм и, кстати, поднимает настроение, так как в геркулесе находится гормон счастья, и это научно доказанный факт.

 

 

А какой-то специальной диеты придерживаетесь?

Строгих правил в еде я не приемлю, просто соблюдаю посты. Причем когда я стала соблюдать пост, много лет назад, заметила тенденцию: когда не ешь мясо — худеешь. А вообще я всеядная, люблю все кухни мира, люблю все пробовать.

Когда я стала соблюдать пост, много лет назад, заметила тенденцию: когда не ешь мясо — худеешь.

 

Как Вы предпочитаете отдыхать?

Я очень люблю путешествовать, но зачастую отдых совмещаю с работой. Летом, как и все, позволяю себе отдых на море. Когда выезжаю туда, то предпочитаю  и позагорать, и покупаться,  и  пробежаться по местным магазинчикам, и непременно съездить на экскурсию.  В общем, пытаюсь успеть все.  А также с удовольствием люблю погулять с сыновьями в лесу.

 

 

---

Источник