Подруга Елены Малышевой похудела на 120 кг: ведущая рассказала об эффективной диете

Ну вот, закончились продолжительные новогодние праздники, а значит, пора избавляться от лишних килограммов, приобретённых в результате двухнедельного застолья. Чтобы войти в норму, многие садятся на диеты и спешат в спортзал.
Количество диет, помогающих быстро и эффективно сбросить сразу несколько килограммов, не поддаётся учёту. Кто-то садится на крупы, кто-то — на кефир, кто-то — на яблоки… 

Подруга Елены Малышевой похудела на 120 кг: ведущая рассказала об эффективной диете

Как выбрать диету, которая не будет вредна, однако действительно поможет похудеть? 
Имя Елены Малышевой знакомо всем зрителям Первого канала. Бессменная ведущая программы «Жить здорово» — заслуженный врач, чьи советы основываются на научно доказанных фактах. Елена в свои 56 лет выглядит молодо и эффектно.

Подруга Елены Малышевой похудела на 120 кг: ведущая рассказала об эффективной диете

На днях Малышева поделилась с читателями своего блога эффективной диетой. По словам телезвезды, благодаря этой схеме питания её знакомая похудела аж на 120 килограммов!
В Инстаграм Елена Малышева предложила присоединиться к диете всех, кто мечтает похудеть:
 

Для тех, кто возвращается к правильному питанию. Общая схема питания от моей любимой Верочки Хвалевой. Вера похудела на 120 кг.

Елена Малышева активно худеет на воде

Вот схема питания от Елены Малышевой. Как видим, главное в этой диете — вода, её нужно выпивать в день 2 литра:

Подруга Елены Малышевой похудела на 120 кг: ведущая рассказала об эффективной диете

Ведущая после новогодних праздников и сама придерживается «водяной» диеты. Эффект не заставил себя ждать. Всего за неделю Малышева похудела на 1,3 кг, а в среднем в день телезвезда теряет 200 граммов.
Подписчицы Елены стараются не отставать от ведущей. В комментариях к постам фолловеры бурно обсуждают особенности диеты, качество продуктов и калорийность блюд.
В то же время многие считают диету Елены Малышевой достаточно жёсткой:

al_fatiko Для меня такая диета — это голодовка
olechka.belova И сколько дней так питаться? Ноги протянешь
ly_lash С таким питанием долго не протянешь 😂😂😂 Какая же должна быть сила воли 👍
alina_lavrik161 Сдохнуть можно от такого рациона на каждый день