Паулина Поризкова/соцсети
58-летняя супермодель Паулина Поризкова дала большое интервью журналу People, в котором назвала 2023-й «годом перемен». Писательница рассказала, что научилась принимать себя, наконец-то отпустила прошлое и чувствует ответственность за то, чтобы показывать себя поклонникам такой, какая она есть.
О личной жизни
Супермодель призналась, что тяжёло перенесла смерть бывшего мужа Рика Окасека. «Вы не просто теряете человека, которого любите — вы теряете ощущение себя», — вспоминала она. Паулина рассказала, что потратила много времени, чтобы научиться принимать себя. Ещё одним шагом было — перестать искать мужчин такого типажа, как раньше. Это привело к тому, что Поризкова встретилась со своим нынешним бойфрендом, продюсером Джеффом Гринштейном.
О старении
«Одна из невероятных особенностей старения заключается в том, что вас всё меньше и меньше волнует, что думают другие люди. Я внесла свою лепту. Я служу всем остальным уже 50 лет — теперь моя очередь. Зачем мне улучшайзинг? Я сейчас в расцвете сил. Мне жаль, что вы думаете, что мои морщины лишают меня этого», — призналась Поризкова.
Борьба с желанием «не гоняться за молодостью» — это своего рода принятие, над которым, по её признанию, все ещё работают.
О менопаузе
То же самое касается управления изменениями в организме после менопаузы, включая набор веса. Паулина рассказала, что сначала увеличила физическую нагрузку, но из-за этого она стала вечно голодной. Сейчас супермодель нашла золотую середину и придерживается интервального голодания.
«Я ем не очень много, но когда я ем, я ем то, что хочу. Иногда это полезные продукты, а иногда нет, но зато они делают меня счастливой», — объяснила Поризкова свой распорядок дня, которого она придерживалась последние четыре года.
Поризкова известна тем, что открыто выступает против эйджизма: в своем блоге она писала о праве женщин не закрашивать седину и публиковала свои фото в обнаженном виде, осуждая то, что «сексуальность и нагота приветствуются в юности женщины, но осуждаются в зрелости».
«Я работаю над этим изо всех сил. Эта штука с самопринятием, когда ты смотришь на себя в зеркало и понимаешь, что выглядишь старше, чем вчера. Ну и что? Когда мне исполнится 70, я буду вспоминать это время так: «Черт, я была так горяча! На что я жаловалась?» — подытожила Паулина.